Vägdag

Började dagen med att väga mig och blev glad. Vägde idag som när jag bröt cambridgekuren. Omedelbart efter det drog genast på mig mycket vätska och sen hade jag ingen vidare bra kost heller och ingen träning alls, det var ju min första semestervecka, latade mig mest i solen då (och på fler punkter dessvärre). Men det som var mycket roligare än siffrorna på vågen (som ändå var ett + idag) var att jag tog en tjuvmätning runt kroppen och alla mått har minskat utom ben och armar :-). Kommer att redovisa dom mera senare när det gått en månad sedan första mätningen som var 5 juli. Så jag återkommer 5 augusti med det. Tänkte sedan kolla måtten en gång i månaden bara, varje vecka blir lite jobbigt och så stora resultat lär jag nog inte se, bara på längre sikt.

Tog sen cykeln till den backiga rundan, mötte upp en kompis och så tog vi en timmes runda med några mördarbackar i. Cykeln hem och har nu satt fast cykelnycklarna ordentligt på knippan så vi slipper fler "extra" promenader:-) Maten har också varit bra med fetaost/spenatpaj till lunch och blir gratinerad aubergine med räkor till middag.

Träning:
2 x 20 min cykel
1 tim promenad i backig terräng

Startvikt: xxx
V.1: -1,7
V.2: -3,8 (5,5)
V.3: - 2,2 (7,8)
V.4: Ingen vägning
V.5: +1,9 (6,7)

Kvällens!