Idag var min vägdag och jag är toppennöjd, Cambridgekuren är grejer det. Har den här veckan gått ner 2 kg och sedan smygstarten onsdagen den 30 juni (två vecker sen) har jag tappat 3,8 kg, supernöjd :-)
Idag har det gått jättebra och har även tränat powerplate (skakande platta) i ca 40 min. Gick riktigt bra och kändes fantastiskt härligt efteråt. Min lunchpåse delade jag och tog en skvätt innan och en skvätt efter träningen. Har dock blivit lite dåligt med vatten trots att jag efter träningen hade tillgång till smarrigt bubbelvatten på arbetsplatsen jag var. Men men, har tagit igen en del ikväll istället.
Tjingeling
Om mig
- Katarinas hälsoresa
- Är tänkt att denna blogg ska vara min dagbok över min viktminskning som grundar sig i bättre kost och mer styrketräning. Är annars en rätt vanlig tjej med vanliga (eller dom kanske är rätt ovanliga?...)vanor, i den härliga medelåldern, har en toppenfin dotter som precis tagit studenten, jobbar och umgås med vänner och familj. Vill börja leva mera, vilket innebär att göra mera saker och inte tillbringa så mycket tid i soffan med dator och teve. Det finns väl annat att göra!? Eller hur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar