På kurs i riskbruk, missbruk och beroende och lysnat på några kloka professorer och det är ju ett intressant område jag jobbar inom. Och själv är jag förskonad både från röka och dricka kaffe, aldrig gjort någedera, men har ju ätit på mig en rejäl övervikt. Har också precis som med annat här i världen generna emot mig där, ni vet mamma och mormor...Ska till doktorn också i slutet av februari för det verkar vara något skumt med min sköldkörtel. Och som min kropp och inte minst mitt huvud går på lågvarv så är jag övertygad om att den är stöööörd.
Och vägningen idag var rena rama katastrofen, jag plussade 2 kilo!!! Hur i helv----et går det till när jag inte käkat mer kalorier än vad jag ska!!!?? (ingen mens på väg heller) Men vätska har jag dragit på mig igen, vristerna spänner och hakan dubblerar sig igen..... (svordomar på rad...)
Idag har det till råga på allt gått åt skogen med att utesluta kolhydrater så det har gått rakt åt....
Frukost: Kycklingsoppa (fanns inget annat utan kolhydrater)
Fika: fullkornsmacka med ost
Lunch: Västerbottenspaj
Fika: 1 hård kaka
Middag: Korv m bröd
Kvällsfika: Semla
fn....fn...fn.....typ...
Synes!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar