Äntligen fredag!!
Har idag haft planeringsdag med jobbet här hemma så inte har det blivit många steg idag. För att råda bot på detta så var det på med träningskläderna och fara till F&S för att köra ett medelpass. Går fortfarande lite trögare än när när jag brukat käka kolhydrater *pust och stön*. Men att ta bort dom ger mig så mycket positivt i uppstarten att minska min stora övervikt. Hoppade på vågen imorse och kan bara säga att jag blev glaaaaad :) bådar gott inför vägningsdagen på måndag. Nu står ju helgen för dörren och det kan bli så att det blir middag och fest imorrn. Skulle i normalfallet vara jättekul men känner att jag blir lite eremit av den här kost omläggningen. Vill inte riskera att "trilla dit" på kolhydrater i varken fast eller flytande form och vill bara smita ifrån inbjudan imorrn. Visst är det lite illa att man ska känna så?
Frukost: 2 kokta ägg
Fika: 1 skinkskiva, 2 skivor ost
Lunch: Gryta på bacon, champinjoner, tomater och cremé fraiche, sallad
Fika: 3 bitar mörk choklad
Middag: Pepparbiff, stekta champinjoner och sallad
Kvällsmys: mörk choklad, ost
Träning: 1 tim jympa medelpass
Trevlig helg! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar