Hade en helt underbar kväll på stan igår med några kompisar. Vi gick genom stan och njöt av härlig musik, biljadspel (alla i stort nybörjare), god öl, trevligt folk, dans och sommarvärme. Ja, allt igenom härligt och kul :-)
Som bonus så blev drygt 11.000 steg avklarade och det var ju kanon. Annars så har jag haft en dator som inte varit samarbetsvillig men för att delge er lite om vad veckan innehöll i motions och mat väg så blev det mer in är ut. Jag tränade en gång och det blev en timme kibox (boxning och sparkar mot padds som partner håller), superkul träningsform och jag blev jättesugen på att dra igång detta ordentligt igen. Maten in var stor då onsdagen var en kväll där jag bjöd på familjemiddag med gryta m gräddsås och efterrätt, torsdagen var tjejträff med mackor och fikabröd, fredagen var jag bortbjuden till en jobbarkompis med go mat, sötsaker och vin, och igår lördag var det nöjen på stan med god mat (stenungsbakad pizza o langos), öl och lite vin. I fredags var det dessutom fika på båda mina arbetsplatser m.a.a. födelsedag och trubadurbesök.....Ja, en vecka som gått jättefort och varit extremt trevlig på alla sätt :-) Som det känns inget att hänga läpp för, en ny dag börjar imorgon.
Kram
Om mig
- Katarinas hälsoresa
- Är tänkt att denna blogg ska vara min dagbok över min viktminskning som grundar sig i bättre kost och mer styrketräning. Är annars en rätt vanlig tjej med vanliga (eller dom kanske är rätt ovanliga?...)vanor, i den härliga medelåldern, har en toppenfin dotter som precis tagit studenten, jobbar och umgås med vänner och familj. Vill börja leva mera, vilket innebär att göra mera saker och inte tillbringa så mycket tid i soffan med dator och teve. Det finns väl annat att göra!? Eller hur?
Ja, vad gör man när man vill vara en social varelse också? På något vis gäller det att hitta ett sätt som funkar. Min festhelg blev istället att jag hoppade över måltider och knappt hann äta av maten som jag förberett, inte särskilt bra det heller...
SvaraRadera