NYTT ÅR OCH NY VILJA!!!

Har gått väldigt lång tid sedan jag skrev och det beror naturligtvis på att allt sket sig vad gäller schysst kosthållning och motion. Har med tiden lite i backspegeln förstått att jag egentligen inte mått bra utan varit väldigt trött, håglös och i min värld också dragit mig undan en del. Trott att allt bara berott på min vikt som stadigt bara ökar men kansle det inte är så utan kanske det också är något annat. Har ett blodprov som visat på en viss underproduktion i köldkörteln, men som sagt inget är klart med det.

Nu tar jag nya tag då kroppen börjat ta stryk av att vara så tung. Svullnad i hela kroppen är det som känns mest plus att jag är så förbaskat otymplig. Har egna positiva erfarenher av att skära ner på kolhydrater och även sett några personer i min närhet gå ner mycket i vikt på det sättet. Alltså så har jag sedan två dagar plockat bort synliga kolhydrater och redan har en del vätska släppt. Så nu kommer jag att satsa på en vanlig kost dör kolhydraterna får sryka på foten nu till att börja med. Detta kommer att kompenseras med mera protein och en del fett från bra livsmedel. Härligt att vara på gång igen!! :)

Tjingeling